Zwemmen tijdens de ramadan

Zwemmen tijdens de Ramadan

De Fysiologische gevolgen van Ramadan en de risico's tijdens het zwemmen.

Wanneer de heilige maand Ramadan aanbreekt, vasten miljoenen moslims over de hele wereld van zonsopgang tot zonsondergang. Dit vasten, een van de vijf zuilen van de islam, is bedoeld als een periode van spirituele reflectie, zelfverbetering en verhoogde toewijding en aanbidding. Ondanks de vele spirituele voordelen, brengt Ramadan ook significante fysiologische veranderingen met zich mee, die bepaalde risico's kunnen inhouden, vooral bij activiteiten zoals zwemmen.

Hoe gedragen zwemmers zich in het zwembad

Hoe gedragen zwemmers zich in het zwembad?

Zwemmen is een van de favoriete activiteiten van mensen in de zomer. Hoewel het aantal verdrinkingen in Nederland is relatief laag, is de impact van een fatale verdrinking des te groter.

Nog steeds verdrinkingen in zwembaden

Met het Lifesaverprogramma zet Life-Line-Trainingen zich in om verdrinkingen in zwembaden te voorkomen. Helaas lezen we in de media nog regelmatig dat er reddingen plaats vinden om verdrinking te voorkomen.

Een kleine case review van een redding in het zwembad in Havelte.

Houd je hoofd koel

Wanneer de temperaturen stijgen, stijgen ook de bezoekersaantallen in de zwembaden. 

Hoe hou jij je hoofd koel op deze warme en drukke dagen?

Drink jij voldoende!?

Het wordt de komende dagen warm. Heel erg warm. Zo warm dat het nationaal hitteplan al is afgekondigd. Een van de adviezen is dan om voldoende te drinken. Maar hoeveel moet je nu drinken en wanneer? Hoe weet je dat je te weinig drinkt?

In dit blog vertel ik je er meer over.

Zwemmend redder met het Lifesaverprogramma

Zwembadmedewerkers geven in een onderzoek van de Mullier stichting aan meer kennis over het herkennen van verdrinkingen te willen hebben. En wat zij bij een verdrinking moeten doen.

Zwembadmedewerkers willen risicosituaties oefenen

Zwembadmedewerkers hebben grote behoefte om risicovolle praktijksituaties te oefenen. Dit blijkt uit een online enquete die het Mullier Instituut in samenwerking met het Nationaal Plan Zwemveiligheid heeft gehouden onder zwembadmedewerkers bij zwembaden, zwemscholen en verenigingen. Het onderzoek werd in september 2021 gehouden. Een van de conclusies uit dit onderzoek is dat toezichthouders en leidinggevenden verdrinkingen beter te leren  herkennen om zo  verdrinkingen in het zwembad te voorkomen.

Zweminstructeurs schuldig aan dood door schuld

Uitspraak: Verdrinking 11-jarige in zwembad Lemmer

De rechtbank Noord-Nederland, locatie Leeuwarden heeft op 9 november 2021 twee zweminstructeurs veroordeeld tot 60 en 120uur taakstraf. De rechtbank heeft de twee zweminstructeurs schuldig bevonden aan dood door schuld. En wil daarnaast met deze straf andere professionals en organisaties erop wijzen dat zij een zorgplicht hebben en dat zij continue bewust moeten zijn van wat er in concrete situaties in het zwembad van hen wordt verlangd. Niet alleen een taakstraf voor de zweminstructeurs, maar ook een waarschuwing naar de hele zwembadbranche.

Een ongelukkige duik in het zwembad: Maarten kreeg een dwarslaesie

Je mag weer zwemmen

Waarschijnlijk mogen de zwembaden weer iets verder open.

Wanneer de ziekenhuis- en IC-opnames met 20 procent zijn gedaald mogen de zwembaden, onder een aantal voorwaarden, weer verder open. Of dit ook daadwerkelijk mag, zal tijdens de persconferentie van maandag 17 mei moeten blijken.

Zwembadwater doodt COVID-19 virus in 30 seconden.

De aanwezigheid van chloor in water kan, onder de juiste omstandigheden, het virus dat Covid-19 veroorzaakt in slechts 30 seconden inactiveren. Dat las ik op de website van de Royal Life Saving Society UK. 

Deze bevindingen volgen op onderzoek door virologen aan het Imperial College in Londen, geleid door professor Wendy Barclay.

Vorig jaar deed Menno de Jong, viroloog in het UMC Amsterdam, al een uitspraak over bij RTL Nieuws. Een onderzoek is er (voor zover ik kon vinden) nog niet gedaan in Nederland.

Drenkelingen moeten horizontaal uit het water gehaald worden

Wanneer ik hulpverleners of instructeurs spreek over het redden van drenkelingen is steevast de opmerking; “Drenkelingen moeten horizontaal uit het water gehaald worden!”. Dit is maar ten delen waar. Ik zal je uitleggen waarom.

Zwemveiligheid, Is het de verantwoordelijkheid van de Lifeguard?

De zwembaden zijn sinds 15 december 2020 weer volledig gesloten. En voorlopig is er nog weinig zicht op heropening van de zwembaden. Sinds 16 maart mogen de kinderen tot 12 jaar wel weer zwemmen voor hun zwemdiploma.

Hoe zit het met de zwemvaardigheid van alle andere Nederlanders die nu niet kunnen zwemmen? Ik hoef je niet te vertellen dat deze hard achteruit gaat. We weten ook dat het onvermogen tot zwemmen leidt tot een verhoogde kans op verdrinken.

Ben jij als Lifeguard verantwoordelijk voor de zwemveiligheid van je gasten? En als dit zo is, wat kun je dan doen om de zwemveiligheid te borgen.

Wij gaan weer (langzaam) beginnen

Wij starten onze trainingen weer langzaam op.

Op 26 februari kregen wij het bericht dat per 3 maart 2021 de veiligheidstrainingen weer mogen starten. Iedereen die beroepshalve een geldig EHBO-, Reanimatie, BHV- of veiligheidscertificaat nodig heeft mag hiervoor weer een training volgen en zich laten certificeren. 

Wat we ondertussen kunnen doen.

Thuiswerken is het dringende advies van het kabinet. Maar wat kun je dan thuis doen? Alle klusjes zijn al gedaan. En de muren komen op je af. Onderhoud je kennis en vaardigheden met een van onze online programma’s.

Hoe zat het ook alweer met de waterpokken.

Wie heeft ze niet gehad? De waterpokken? Het begon met vlekjes op de huis. Later werden dit bultjes en blaasjes. En deze jeukte ontzettend. Niet krabben, hoe moeilijk ook. Misschien was je er zelfs ziek van. En na tien dagen was het weer over. 

Maar hoe zat het ook alweer met waterpokken? Hoe kreeg je ze? En waarom mocht je niet zwemmen? Ik fris je geheugen eventjes op. 

Ben jij klaar om verdrinkingen te voorkomen?

Echt spannend was het niet meer, de persconferentie van premier Rutten en minister de Jonge van volksgezondheid. Want de versoepeling van de maatregelen hadden we al via diverse kanalen vernomen. Maar ik vond het toch fijn om het uit de mond van de premier en de minister te horen. Dan zit je toch safe.

Maar ben jij klaar om verdrinkingen te voorkomen?

Ronald Reagan was ook Lifeguard

Ronald Reagan, de man die de 40ste President van de Verenigde Staten zou worden, was 15 jaar oud toen hij badmeester werd in Lowell Park in Dixon, Illinois. In een voorbode van de prestaties die hij de rest van zijn leven zou leveren, verwierf Ronald Reagan een reputatie als buitengewone badmeester. 

Lifeguard Joe Biden

In 1962 was Joe Biden lifeguard in het The Brown-Burton-Winchester Park zwembad. Het zwembad werd in Joseph R Biden Sr. Aquatic Center. Hij wilde betrokken raken bij de zwarte gemeenschap in Wilmington.

Veiligheid voorop in zwembaden

Uit de hartslagmonitor die de vakbond FNV heeft gehouden blijkt dat zwembadmedewerkers. Zij willen goed opgeleid blijven en voldoende pauze kunnen houden. Ook willen de zwembadmedewerkers voldoende tijd om nieuwe collega's te begeleiden.