De EHBO-tips voor dit voorjaar

1. Allergieën en hooikoorts: niet onderschatten!

Met het voorjaar komen pollen weer in de lucht. Hooikoorts kan zorgen voor niesbuien, tranende ogen en een verstopte neus, maar in sommige gevallen ook voor benauwdheid en zelfs astmatische klachten. Dit kan gevaarlijk zijn, vooral op of in het water.

Eerste hulp:

• Zorg dat iemand met hooikoorts zijn medicatie bij zich heeft.
• Bij ernstige benauwdheid: laat het slachtoffer rusten, geef medicatie indien beschikbaar en schakel medische hulp in als de ademhaling niet verbetert.
• Heeft iemand een allergische reactie, download dan ons E-Book

2. Giftige planten en insecten: wat doe je bij een reactie?

In en rond Nederlandse wateren komen verschillende planten en insecten voor die huidirritatie, allergische reacties of zelfs vergiftiging kunnen veroorzaken. Een onschuldige aanraking of steek kan al flinke klachten geven.

Giftige planten langs het water

• Reuzenberenklauw (Heracleum mantegazzianum) – Het sap veroorzaakt ernstige brandwonden als de huid wordt blootgesteld aan zonlicht.
• Waterscheerling (Cicuta virosa) – Een van de giftigste planten van Nederland. Inname kan verlamming en ademhalingsproblemen veroorzaken.
• Gevlekte scheerling (Conium maculatum) – Lijkt op fluitenkruid, maar is zeer giftig bij inname en kan spierverlamming veroorzaken.
• Wolfspoot (Lycopus europaeus) – Komt voor langs sloten en meren; kan bij gevoelige mensen huidirritatie veroorzaken.

Gevaarlijke insecten bij het water

• Paardenhorzel (Tabanus sudeticus) – Deze grote daas heeft een pijnlijke beet die kan leiden tot zwelling en infectie.
• Waterschorpioen (Nepa cinerea) – Dit insect kan onder water leven en heeft een stekende beet die voelt als een wespensteek.
• Watertor-larven (Dytiscidae) – Roofzuchtige larven die een pijnlijk bijtende beet kunnen geven als ze worden vastgepakt.
• Bijen en wespen – Vooral in de buurt van waterplanten en oevers actief, met risico op allergische reacties bij steken.
• Muggen en knutten – In natte gebieden broeden veel stekende muggen, die jeuk en soms allergische reacties veroorzaken.

Eerste hulp bij contact met deze planten en insecten

• Reuzenberenklauw: Spoel de huid direct met water en houd deze uit de zon. Bij blaren of brandwonden: dek steriel af en raadpleeg een arts.
• Waterscheerling & gevlekte scheerling: Nooit eten! Bij inname direct 112 bellen.
• Insectenbeten en -steken: Koelen met ijs of natte doek, eventuele angel verwijderen (zonder te knijpen), en bij ernstige zwelling of benauwdheid direct medische hulp inschakelen.
• Paardenhorzelbeet: Schoonmaken met water en zeep, eventueel een antihistaminicum nemen bij heftige zwelling.

Met deze kennis kun je veiliger genieten van de Nederlandse waternatuur. Blijf alert en weet wat te doen als de natuur onverwachts terugslaat!

3. Tekenbeten: klein beestje, groot probleem

Teken zijn actief zodra de temperatuur boven de 7°C komt, en ze bevinden zich niet alleen in bossen, maar ook langs waterkanten en grasvelden. Een tekenbeet kan de ziekte van Lyme overbrengen.

Eerste hulp:

• Verwijder de teek zo snel mogelijk met een puntige pincet of tekentang.
• Desinfecteer de plek ná het verwijderen.
• Noteer de datum en locatie van de beet.
• Raadpleeg een arts bij rode kringvorming of griepachtige klachten.

4. Voorwerpen in het oor: van insect tot oordopje

Een zoemend insect of een per ongeluk ingedrukt oordopje kan in de gehoorgang vast komen te zitten, wat irritatie en zelfs gehoorschade kan veroorzaken.

Eerste hulp:

• Insect in het oor? Laat het slachtoffer met het oor omhoog liggen en druppel wat lauw water of olie in het oor. Het insect komt vaak vanzelf naar buiten.
• Oordopje of ander voorwerp? Niet zelf peuteren! Laat een arts het veilig verwijderen.

5. Water als desinfectiemiddel: goed idee of niet?

Bij kleine wondjes in en rond het water is het verleidelijk om gewoon met schoon (zwem)water af te spoelen. Maar is dat wel verstandig?

Eerste hulp:

• Spoel een wond altijd met schoon leidingwater, geen natuurwater (vanwege bacteriën).
• Dek de wond af als je nog het water ingaat.
• Bij een diepe of geïnfecteerde wond: raadpleeg een arts.

Voorjaarstip: voorbereid het water op!

Of je nu zwemt, vaart of wandelt langs het water, een goed voorbereide eerste hulpverlener maakt het verschil. Zorg voor een kleine EHBO-set met tekentang, pleisters, ontsmettingsmiddel en eventueel een anti-allergiemiddel. Geniet van het voorjaar, maar weet wat je moet doen als er iets misgaat!

Wil jij leren eerste hulp te verlenen bij verschillende ongevallen in en rond het water? Volg een van onze EHBO-trainingen.

Stuur mij iedere week een EHBO-tip