Team Life-Line-Trainingen

De gevaren van een muistroom

In de media wordt veel gesproken over ribcurrent. In goed Nederlands is het muistroom. Dit is een sterke stroming die vanaf de kust naar de zee stroomt. Als je op een duin gaat staan en je kijkt over het water, kun je de muistromen herkennen in de zee.

Kan de kwal kwaad doen

Een kwal is een zeedier met een zachte, doorzichtige, gelei-achtige bol (hoed) en tentakels. Via hun tentakels kunnen ze netelcellen afschieten die huidirritatie of pijn veroorzaken. In deze blog lees je meer over kwallen en hun behandeling.

De Nijmeegse Vierdaagse, een verhitte tocht

In 2024 heb ik voor het eerst de Nijmeegse Vierdaagse gelopen. 4 dagen lang 50 kilometer. Ik liep deze vierdaagse als burger, maar het werd een hele militaire operatie. Ik mocht al om 4:00 uur 's ochtends starten. Dan is het nog lekker koel (ongeveer 16 graden). 

Cold Shock: Waarom ademhalen je dood kan worden

Een moment van opluchting: je zwemt even in koel water. Maar áls je plots in koud (vaak ≤ 15 °C) water terechtkomt, kan er in de allereerste minuut al levensgevaar ontstaan door cold shock. Het belangrijk dit snel te herkennen en te handelen. In deze blog leer je wat cold shock is, wanneer het optreedt, en wat je moet doen.

De verdrinkingsdood ligt op de loer voor onwetende zwemmers

Op dinsdag 17 juni 2025 mocht Mike (expert verdrinkingsongevallen) namens het Rode Kruis vertellen dat de verdrinkingsdood op de loer ligt voor ontwetende zwemmers.

Shallow Water Blackout: de stille killer onder zwemmers

Shallow Water Blackout (SWB): de stille killer onder zwemmers

Shallow Water Blackout (SWB) is een levensbedreigende vorm van bewusteloosheid die optreedt onder water, zonder waarschuwingssignalen. Het treft vaak juist gezonde en sportieve zwemmers — en wordt vaak niet herkend totdat het te laat is. In deze blog lees je wat SWB precies is, wie risico loopt, hoe je het herkent, welke eerste hulp noodzakelijk is en – nog belangrijker – hoe je het kunt voorkomen.

Mastery Learning: de sleutel tot betere EHBO- en reanimatietrainingen

Wil je als instructeur eerste hulp of reanimatie jouw trainingen op een hoger niveau brengen? Dan is het tijd om kennis te maken met mastery learning. Deze aanpak is onmisbaar voor wie levensreddende vaardigheden écht goed wil aanleren én behouden. Bij Life-Line-Trainingen, staat mastery learning centraal in onze trainingsfilosofie.

De gevaren van water

Zomerse temperaturen, drukke zwembaden en recreatie in open water vragen extra alertheid van hulpverleners. In dit blog bespreken we vier actuele thema’s rond eerste hulp in de zwembadbranche. Van waterintoxicatie tot verdrinking: we leggen uit wat er speelt, hoe je het herkent én wat je kunt doen. Alle informatie is gebaseerd op recente publicaties en erkende instanties.

Voorjaar & Waterpret: Wees voorbereid als Eerste Hulpverlener!

Met het voorjaar in aantocht trekken steeds meer mensen naar buiten om te genieten van het water. Of je nu gaat varen, zwemmen of kinderen laat spelen bij het water: veiligheid staat altijd voorop! Als eerste hulpverlener weet je hoe snel een ongeluk kan gebeuren, vooral bij kleine kinderen. In deze blog ontdek je de belangrijkste EHBO-tips om waterongevallen te voorkomen én leer je waarom een EHBO-cursus bij Life-Line-Trainingen onmisbaar is.

DRS c ABCDE-methodiek uitgelegd: levens redden met structuur

In noodsituaties is het van cruciaal belang dat eerstehulpverleners snel en effectief handelen om levens te redden. Een gestructureerde benadering, zoals In noodsituaties telt elke seconde. Of je nu EHBO’er bent, BHV’er, militair of SEH-arts – de DRS c ABCDE-methodiek helpt je snel en gestructureerd te handelen. In deze blog leggen we uit hoe je deze levensreddende aanpak toepast in de praktijk, waarom hij zo krachtig is én hoe je hem kunt leren gebruiken.