Zwemmen tijdens de ramadan

Zwemmen tijdens de Ramadan

De Fysiologische gevolgen van Ramadan en de risico's tijdens het zwemmen.

Wanneer de heilige maand Ramadan aanbreekt, vasten miljoenen moslims over de hele wereld van zonsopgang tot zonsondergang. Dit vasten, een van de vijf zuilen van de islam, is bedoeld als een periode van spirituele reflectie, zelfverbetering en verhoogde toewijding en aanbidding. Ondanks de vele spirituele voordelen, brengt Ramadan ook significante fysiologische veranderingen met zich mee, die bepaalde risico's kunnen inhouden, vooral bij activiteiten zoals zwemmen.

Vaarwel Rijnstate

Na ruim 23 jaar gewerkt te hebben, vertrek ik uit Rijnstate.

Ik heb het grootste gedeelte van mijn carrière gewerkt op het OKC van ziekenhuis Arnhem en Zevenaar als anesthesiemedewerker, reanimatie en BHV instructeur en de laatste 3 jaar ook als praktijkopleider voor operatieassistenten.

De mythe ontkracht: Het belang van beademingen bij drenkelingen

Een van de meest gehoorden mythen omtrent de eerste hulp aan drenkelingen is het idee dat je geen beademing hoeft te geven uit vrees water in de longblaasjes te blazen. Dit misverstand kan fatale gevolgen hebben, aangezien een goed uitgevoerde beademing van cruciaal belang kan zijn voor de overlevingskans van de drenkeling. In dit artikel bespreek ik het belang van beademing van drenkelingen en weerleggen dat deze mythe schadelijke effecten zou hebben.

Heldendaad of ondoordachte actie?

Vandaag werd ik getagd in de comments onder dit bericht van de NOS.
Kijk eens! Wat een heldendaad van deze student.

In eerste instantie dacht ik, ja! Natuurlijk is dit een heldendaad.

Hoe gedragen zwemmers zich in het zwembad

Hoe gedragen zwemmers zich in het zwembad?

Zwemmen is een van de favoriete activiteiten van mensen in de zomer. Hoewel het aantal verdrinkingen in Nederland is relatief laag, is de impact van een fatale verdrinking des te groter.

De Leerconversatie als krachtig feedback instrument

De leerconversatie is een van de vele feedback en evaluatie methoden die je kan inzetten tijdens jouw (eerste hulp) onderwijs. In dit artikel duiken we dieper in de methode van de leerconversatie. Wanneer zet je deze evaluatiemethode in en waar moet je rekening mee houden.

Focus op 2023

Het jaar 2022 nadert zijn einde. Het is 's avonds alweer vroeg donker en de feestdagen doen hun intocht in het straatbeeld. Met het naderende einde van 2022 lopen bij mij de aanvragen voor nieuwe trainingen alweer binnen.

Tijd om stil te staan bij waar ik sta als bedrijf en waar ik naar toe wil. Wat blijf ik doen? Wat ga ik (door-) ontwikkelen? En waar stop ik mee?

Zevenaarders verrichten heldendaad

Zevenaarders verrichten Heldendaad!

Ik lees de laatste tijd (helaas) veel nieuwsberichten over (bijna) verdrinkingen. Maar afgelopen woensdag kwam het heel dicht bij. In mijn eigen woonplaats Gemeente Zevenaar hebben twee mensen een vader en dochter gered van de verdrinkingsdood.

Nog steeds verdrinkingen in zwembaden

Met het Lifesaverprogramma zet Life-Line-Trainingen zich in om verdrinkingen in zwembaden te voorkomen. Helaas lezen we in de media nog regelmatig dat er reddingen plaats vinden om verdrinking te voorkomen.

Een kleine case review van een redding in het zwembad in Havelte.

Houd je hoofd koel

Wanneer de temperaturen stijgen, stijgen ook de bezoekersaantallen in de zwembaden. 

Hoe hou jij je hoofd koel op deze warme en drukke dagen?

Drink jij voldoende!?

Het wordt de komende dagen warm. Heel erg warm. Zo warm dat het nationaal hitteplan al is afgekondigd. Een van de adviezen is dan om voldoende te drinken. Maar hoeveel moet je nu drinken en wanneer? Hoe weet je dat je te weinig drinkt?

In dit blog vertel ik je er meer over.

Te weinig burgerhulpverleners voor reanimatie

Een groot deel van de burgerhulpverleners  in Nederland wordt niet meer opgeroepen om een reanimatie op te starten. 30 procent van deze burgerhulpverleners heeft namelijk geen opfriscursus gevolgd of niet recent iemand gereanimeerd. Hierdoor voldoen ze niet aan de vereisten van een burgerhulpverlener. Dat blijkt uit cijfers van HartslagNu, het reanimatie-oproepsysteem, die zijn opgevraagd door de NOS.

Zwemstuurkaarten zwemmend redden

Nieuw!  Zwemstuurkaarten zwemmend redden in het zwembad.

Speciaal voor toezichthouders en lifeguards in het zwembad heeft Life-Line-Trainingen in nauwe samenwerking met Leône Hamakers een set van 26 kaarten ontwikkeld voor het zwemmend redden in zwembaden. Deze 26 zwemstuurkaarten bevatten watervaste afbeeldingen voor de training zwemmend redden voor zwembaden van de Reddingsbrigade.

Wat doe je met een AED na een reanimatie?

“Hallo Mike, er is net een reanimatie geweest. Waarbij de burgerhulpverlener onze AED heeft ingezet. Hoe krijg ik onze AED weer inzetbaar? Kun jij ons helpen?”

Dat was het app’je wat ik van iemand mocht ontvangen. Ik had de AED zelf bij deze klant geleverd en wist om welke AED het ging. Ik heb de AED (tijdelijk) omgeruild om hun AED weer inzet gereed te maken.

Mike is er even tussenuit

Mike is er even tussenuit.

Omdat het eindelijk weer kan en omdat het ook dringend nodig is.

Hoe wij onze trainingen veilig verzorgen

Het zal je niet ontgaan zijn. Het aantal corona besmettingen loopt ontzettend op. Momenteel wordt iedere dag het dagrecord gebroken als het gaat om corona besmettingen. Life-Line-Trainingen anticipeert hierop door het brancheprotocol in acht te nemen en de lessen in hybride vorm in te zetten zodat er overal en altijd getraind kan worden.

Lifeguards, Haast je wanneer je tijd hebt.

Plan je lifesavertrainingen

“Haast je wanneer je tijd hebt, dan heb je tijd wanneer je haast hebt”.

Het is een van de eerste regels die ik leerde tijdens mijn elementaire militaire opleiding in het najaar van dit jaar. Gebruik je efficiënt, verspil het niet.

Zwemmend redder met het Lifesaverprogramma

Zwembadmedewerkers geven in een onderzoek van de Mullier stichting aan meer kennis over het herkennen van verdrinkingen te willen hebben. En wat zij bij een verdrinking moeten doen.

Zwembadmedewerkers willen risicosituaties oefenen

Zwembadmedewerkers hebben grote behoefte om risicovolle praktijksituaties te oefenen. Dit blijkt uit een online enquete die het Mullier Instituut in samenwerking met het Nationaal Plan Zwemveiligheid heeft gehouden onder zwembadmedewerkers bij zwembaden, zwemscholen en verenigingen. Het onderzoek werd in september 2021 gehouden. Een van de conclusies uit dit onderzoek is dat toezichthouders en leidinggevenden verdrinkingen beter te leren  herkennen om zo  verdrinkingen in het zwembad te voorkomen.

Mike is weer boven water

Mike is weer boven water! 

Op 8 september verdween ik even van de radar. Life-Line-Trainingen ging op een laag pitje om de opleiding tot civiel medisch personeel aan de Nederlandse defensie academie te volgen.

Wat is er in die twee maanden gebeurd? En wat gaat er in 2022 gebeuren om verdrinkingen in zwembaden te voorkomen.